Tạm biệt nếp nhăn vùng mắt với 6 thói quen đơn giản

Theo thời gian, làn da của phụ nữ sẽ dần mất đi tính đàn hồi, các nếp nhăn dần xuất hiện, đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt hay còn gọi là vết chân chim, là dấu hiệu dễ nhận thấy. Quá trình lão hóa đã bắt đầu xảy ra từ độ tuổi 20 bởi các tác động từ khí hậu, môi trường ô nhiễm cũng như thói quen sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên căng thẳng, thức khuya dẫn đến tình trạng lão hóa sớm và xuất hiện các nếp nhăn ở vùng mắt. Trong bài viết sau đây, Doskin sẽ chia sẻ cho chị em 6 thói quen đơn giản giúp xóa tan nếp nhăn vùng mắt.

Nguyên nhân hình thành nên nếp nhăn vùng mắt

Bức xạ của tia cực tím

Việc tiếp xúc với tia cực tím (UV), bức xạ nhiệt… sẽ kích ứng các hắc tố melanin dưới da tăng cao, cũng như gây phá vỡ cấu trúc collagen trong da, khiến độ đàn hồi của da suy giảm, làn da bị chùng nhão, kém săn chắc…

Thiếu ngủ

Khoa học đã chứng minh ngủ đủ và sâu luôn là “bí kíp vàng” giúp bạn sở hữu đôi mắt trẻ khỏe và tràn đầy sức sống. Ngược lại, nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ hay ngủ không sâu giấc lại là căn nguyên gia tăng tốc độ lão hóa, phá hủy tế bào da khỏe mạnh, suy giảm độ đàn hồi và vì thế nếp nhăn rất dễ hình thành.

Thói quen nheo mắt và nằm sấp khi ngủ

Những biểu cảm lặp đi lặp lại của gương mặt như nheo mắt, nhíu mày cũng chính là “kẻ tiếp tay” cho nếp nhăn vùng mắt phát triển. Bên cạnh đó, nhiều người thường có thói quen nằm sấp khi ngủ nhưng không hề biết rằng nó có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe như: khó thở, đau cổ vai gáy và gây lão hóa da vùng mắt… Do đó, để bảo vệ làn da và sức khỏe, bạn hãy tập dần từ bỏ những thói quen này ngay hôm nay nhé!

6 Thói quen đơn giản giúp giảm nếp nhăn mắt

1. Dùng kem chống nắng

Khi dùng kem dưỡng da/chống nắng chứa SPF, đừng phạm sai lầm khi bỏ qua phần da quanh mắt vì vùng da này rất nhạy cảm với ánh nắng. Đây là vùng da chứa ít collagen và elastin nên khi bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời thì chúng sẽ là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn. Vì thế, hãy luôn luôn bắt đầu một ngày mới bằng việc thoa kem dưỡng da/chống nắng mắt có chứa SPF.

2. Đeo kính râm khi ra đường

Việc đeo kính râm chống tia UV không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt, mà còn chống được hậu quả của tia UV nguy hại lên vùng da quanh mắt. Tia UV làm sản sinh gốc tự do, là thủ phạm gây nên ung thư da, và khiến vùng da mắt bị khô, đỏ, ngứa rát. Vì thế, để giảm nếp nhăn ở mắt, bạn nên “làm bạn” với kính râm hoặc một chiếc mũ vành khi đi ra đường vừa thời trang, vừa giúp giữ cho da mắt trẻ trung lâu nhất.

3. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Các hoạt chất vitamin C, A và E đều được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da. Vì thế, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống, cũng như bổ sung các loại rau củ quả bổ dưỡng, các loại thịt cá chứa nhiều acid béo omega-3 cùng các chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da của bạn hình thành các tế bào mới khỏe mạnh, giúp làn da luôn được căng mượt và tràn đầy sức sống.

4. Không sử dụng thuốc lá

Khói thuốc có chứa chất phá hủy vitamin C, thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da. Bên cạnh đó, nicotin trong thuốc lá sẽ khiến các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. Muốn xóa nếp nhăn vùng mắt, bạn nên học cách nói “không” với thuốc lá ngay từ hôm nay.

5. Massage thư giãn vùng mắt

Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất, vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, hoặc khi tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài, bạn hãy dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng mắt

Như bạn đã biết, da vùng mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, sự thiếu hụt độ ẩm có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt. Nhưng nhiều bạn thường nghĩ rằng vùng mắt cần phải có những thành phần chống lão hóa mới có thể giảm nhăn, tuy nhiên chỉ cần cấp đủ ẩm cho da mắt thôi là đã tạo nên sự khác biệt lớn. Chị em hãy tìm những sản phẩm kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, peptide… giúp giữ ẩm tối đa cho da và giúp vùng da quanh mắt được ẩm mọng hơn.

Bên trên là 6 thói quen đơn giản giúp chị em tạm biệt nếp nhăn vùng mắt. Hãy thay đổi lối sống để giữ cho mình một vẻ đẹp tự tin, tràn đầy sức sống. Liên hệ ngay SĐT: 089 802 66 55 để đặt mua Kem chống nếp nhăn mắt Eye Contour Cream hoặc nghe thêm tư vấn từ các chuyên gia mỹ phẩm của chúng tôi.